2021-10

流れとしては2021年6月から8月にかけて実施したダイエットの続きである。
ただ、こちらのブログ記事の最後にも書いたように、ダイエットには成功したものの、その過程で筋肉量も落ちてしまっており、失った筋肉を取り戻すための活動が必要になった。
その2021年9月分の記録。

いってきたぜストレイテナー Crank In Tour@KT Zepp Yokohama！！

タイトルの通り。
最初はポスグレで始めたのだが、そういやこれ他のDBだとどうなるのかなと思って実験してみた。