ダイエット
肉体の記録2022年3月
先月に引き続き肉体の記録である
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肉体の記録2022年2月
先月に引き続き肉体の記録である
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肉体の記録2022年1月
先月に引き続き肉体の記録である
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肉体の記録2021年12月
先月に引き続き肉体の記録である
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肉体の記録2021年11月
先月に引き続き肉体の記録である
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肉体の記録2021年10月
肉体の記録2021年9月
流れとしては2021年6月から8月にかけて実施したダイエットの続きである。
ただ、こちらのブログ記事の最後にも書いたように、ダイエットには成功したものの、その過程で筋肉量も落ちてしまっており、失った筋肉を取り戻すための活動が必要になった。
その2021年9月分の記録。
ダイエット挑戦記2021（6月-8月）
2021年ダイエットに挑戦した記録。
本当は年末のタイミングで記事を挙げる（年末の段階で目標達成具合を評価する）つもりだったんだが、目標の様相が変化したため、ダイエットとしては8月末で一旦区切りにする意味で、記事として取り上げる。
当然、「現時点でダイエットの数値目標満たしてるから後はもう年末までガンガン飲み食いするぜヒャッホー！」ってわけにはいかない。
最終目標は今でも変わっておらず2021年末時点で目標数値を達成しているかどうかなので、その段階でもう一度判定を行う予定である。
とりあえず今の段階の状況に対する自分なりの振り返り。